Польза и вред пива для мужчин – что даёт пенный напиток?

Что люди обычно предпочитают делать в свободное время? Хоть однозначного ответа и не дашь, у мужчин где-то в верхней пятёрке обязательно будут посиделки с кружками/бутылками пива в руке. Пиво и правда стало настолько распространённым атрибутом времяпрепровождения, что уже проблематично встретить мужскую компанию, в которой её участники не будут наслаждаться пенным напитком. И в этом, конечно, скрывается большая проблема, потому что от такого поведения не стоит ожидать ровным счётом ничего хорошего. Ведь пиво всё-таки является вредным напитком, как ни крути.

Многие всё равно думают иначе. Логика такая – это один из наиболее слабых спиртных напитков, значит он, наверное, является не то чтобы сильно вредным. Но такая логика приводит к тому, что пьют пиво при любом случае, не ведая каких-либо разумных ограничений и не понимая, когда стоит остановиться. Но если бы люди чётко понимали, к чему приводит их такое поведение, то они, возможно, подумали бы дважды. Итак, разберёмся, почему пиво вредно для мужского организма. Чтобы быть объективными, заодно рассмотрим аспекты, по которым оно для него теоретически может быть даже ценным, поймём, какая от может быть польза от пива.

Польза

Начнём с того, что, пускай вред для организма от пива и столь велик, какая-никакая польза всё равно имеется. Она не столь значительная как вред, но всё-таки есть, а потому её нельзя опускать. Во-первых, пиво полезно для гипертоников, потому что в нём имеется большое содержание калия, а вот натрия почти что нет вообще. Это ведёт к тому, что нет проблем с тем, что человек должен ограничивать употребление соли из-за гипертонии. В пиве достаточно много различных витаминов. Есть информация, что напиток может сравниться по этому параметру с апельсиновым соком. Ведь тут есть цинк, медь, магний, железо, фосфор, а также калий и ряд витаминов вроде B1, который помогает нервной и пищеварительной системе, и B2, который помогает щитовидной железе нормально развиваться, а это неплохая польза.

Ещё одно достоинство пива заключается в том, что оно помогает заснуть. При бессоннице успокаивающее действие хмеля приходится как нельзя кстати, потому с такими целями его также часто принимают.

Малые дозы пива помогают укрепить кости и минимизировать образование тромбов в мужском организме.

Важно помнить, что многие из этих утверждений пока что так и являются теорией. На практике всё может быть несколько иначе, польза может быть неоднозначна.

Вред


А теперь переходим к недостаткам, которых, к сожалению, намного больше. И, в отличие от достоинств, они почти что все являются доказанными, в то время как польза – далеко не всегда.

  • Первая проблема касается только мужчин. Дело в том, что употребление пива подавляет выработку тестостерона, который является основным мужским гормоном. А женские половые гормоны в мужском организме в результате начинают производиться куда сильнее. Да и фитоэстрогены, растительные аналоги женских гормонов, попадают в организм из хмеля очень активно. Потому со временем даже человек начнёт меняться. Например, у мужчин станет шире таз, а грудные железы начнут активным образом расти. Это не только вредно для мужчин, но и не эстетично.
  • Считается, что пиво калорийно. Но это не так, на деле оно как раз не очень калорийно. Другой вопрос, что оно очень активно возбуждает аппетит, а потому человек начинает есть больше, чем он того хотел ранее. В результате у него набирается лишний вес, который не так-то просто в дальнейшем скинуть. А это отдельный вред для мужчин.
  • Из-за успокоительного эффекта пива, человек очень быстро привыкает к нему. В результате начинает происходить так, что он не может даже расслабиться, не выпив очередную бутылочку пива. И в итоге вред лишь увеличивается.
  • Ну и, конечно, напиток даёт повышенную нагрузку на сердце, притом внушительную. Это не просто вред для мужчин, это вред, опасный для жизни.

Сколько можно?

Многие утверждают, что пить пиво не стоит вообще, от него один вред, но есть приверженцы несколько более компромиссного подхода к данной ситуации. Дело в дозировке. Максимальная порция, которую допустимо выпить в день – это литр пива, не более. Если его крепость является обычной, то в кровь поступит около 40 г этанола. Более в день ни здоровым, ни больным людям настоятельно не рекомендуется употреблять, иначе будет нанесён немалый вред.

Но это именно что предел. Если говорить о средней норме, то лучше ограничиваться не более чем половиной литра в день. И то если это речь идёт о пиве обычной крепости. А есть ведь ещё и особо крепкое, которое может быть не 3-5%, а, скажем, около 12%. И тогда вообще не стоит употреблять это пиво, потому что тогда последствия интоксикации могут быть особенно плачевными. Лучше вовсе не доводить ситуацию до их проявления.

Заключение

Как мы видим, рассматривать употребление пива можно с разных сторон, но, как ни крути, недостатки всё же перевешивают, причём очень значительно. Употребление алкоголя вообще вредно и является значительной проблемой, но пиво обладает рядом отличительных особенностей, которые делают его особенно плохим и негативным для мужского организма. Казалось бы, многим людям сложно идти против привычки и отказаться от употребления этого напитка, но ведь именно это и нужно сделать, если вас действительно заботит сохранение собственного здоровья. Ваше здоровье у вас одно, потому его необходимо максимально беречь, не напирая на то, что вредно.

Всегда есть какие-то достаточно безвредные безалкогольные альтернативы, к которым вы можете прибегнуть во время очередных посиделок. Так почему бы не отдать предпочтение именно что им? Тогда вы в дальнейшем окажетесь в выигрыше и будете чувствовать себя настоящим мужчиной. Но не потому что пьёте, а напротив, потому что имеете достаточную силу воли, чтобы позволить себе осознанно принять решение и отказаться от алкогольной интоксикации. Ведь в ней нет ровным счётом ничего хорошего. А вот недостатков, как мы могли убедиться, имеется невероятно внушительное количество. И один хуже другого.

Оценить статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, средняя: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров:

2057

К данной статье еще нет отзывов. Оставьте отзыв первым.

Оставить отзыв