Как снять похмельный синдром

Похмельный синдром хоть раз настигал каждого любителя застолий. Необходимая помощь организму в таком случае оказывается редко, и обычно человек предпочитает либо перетерпеть, либо принять новую дозу спиртного. И тот и другой способ борьбы с симптомами неверен, поскольку похмельный синдром нужно лечить, ведь у него имеется масса неприятных последствий.

Причины возникновения

Понятно, что похмельный синдром возникает из-за частого злоупотребления алкоголем, однако неприятные ощущения часто возникают и при разовом приеме алкоголе. Следует различать два вида такого состояния:

• алкогольное отравление, которое возникает при разовом превышении разрешенной нормы принятого алкоголя;
• абстинентный синдром, который беспокоит запойных пьяниц.

В первом случае человек так сильно болеет, что даже вид спиртных напитков вызывает у него стойкое отвращение. При синдроме похмелья второго типа человек нуждается в том, чтобы опрокинуть новую рюмку, и только это помогает ему вернуться к нормальной жизни.

Почему же похмельный синдром возникает? Считается, что это своеобразная защитная реакция организма на огромную дозу этилового спирта. Этиловый спирт губительно воздействует на печень, разрушает ее клетки. Сама печень не успевает переработать вещество в углекислый газ и воду, на фоне чего образуется невероятно вредное вещество — ацетальдегид.

У похмелья симптомы могут быть разные, а некоторые люди и вовсе не обнаруживают никаких осложнений в работе организма после приема больших доз алкогольных напитков. Однако игнорировать уже возникший синдром ни в коем случае нельзя. Организм сигнализирует человеку о неполадках в его работе, и, игнорируя эти сигналы, любитель застолья только негативно влияет на свое самочувствие.

Симптомы похмелья

Поскольку похмельный синдром — крайней распространенное явление, с его основными симптомами знаком каждый второй житель планеты. Какие же неприятные ощущения чаще всего настигают человека?

1. Сильная головная боль, шум в голове.
2. Скачки в артериальном давлении, учащенное сердцебиение.
3. Слуховые и визуальные галлюцинации.
4. Тремор конечностей, который невозможно контролировать.
5. Сухость во рту, сильная, неконтролируемая жажда.
6. Тошнота или даже рвота, которая сопровождается общей слабостью организма.

Иногда признаки похмелья напрямую зависят от того, какой алкоголь пьет человек. Например, если он употребляет выдержанный алкоголь (виски, ром или коньяк) в больших количествах, то симптомы будут наиболее сильные. От красного вина чаще всего бывает мигрень, а употребление нескольких литров практически наверняка вызовет диарею.

У человека могут проявляться лишь некоторые признаки похмелья или все сразу. Иногда симптомы порождают друг друга: при частой рвоте у пациента наблюдается обезвоживание, а следом и слабость.

Варьируется и длительность подобного состояния. Так, у некоторых людей похмелье длится всего пару часов, у других же такое состояние может наблюдаться 2–3 дня. Запойные пьяницы часто жалуются на то, что характерное состояние мучает их в течение 10–14 дней, и поэтому они срываются на прием новой дозы напитков.

Абстинентный синдром может сопровождаться куда более серьезными признаками. Так, человека могут мучить слуховые или визуальные галлюцинации, всплески агрессии, направленные против близких людей, суицидальные мысли. В таких случаях лучше сразу обратиться к врачу за профессиональной помощью.

Похмельный синдром можно лечить разными способами, но особенно популярны медикаменты и народные методики.

Медикаментозные способы борьбы с проблемой

Снять похмельный синдром в домашних условиях можно с помощью народных рецептов, но куда эффективнее прибегнуть к фармацевтическим препаратам. Вот лишь некоторые из тех, что особенно востребованы среди ценителей горячительных напитков:

• снять похмельный синдром поможет «Алко-зельтцер»;
• «Пропротен 100» также эффективен;
• при похмельном синдроме помогает «Зорекс»;
• препарат «Зеналк» пользуется большой популярностью.

Одно из лучших средств против сильного абстинентного синдрома — активированный уголь. Дело в том, что уголь эффективно выводит токсины, очищает организм, всего за 3–4 часа восстанавливая нормальное самочувствие. Пить уголь нужно так: 1 таблетка на 10 килограммов веса. Средство надежное и абсолютно безопасное, а единственным последствием его приема становится кратковременное потемнение кала.

На помощь пациенту часто приходит аскорбиновая кислота. Снять похмельный синдром с помощью аскорбинки можно очень быстро, ведь содержащийся в ней витамин С оперативно выводит спирт из организма. С этой же целью можно в больших количествах потреблять цитрусовые.

А вот такие популярные медикаменты, как аспирин и «Цитрамон», принимать нужно с опаской. Дело в том, что при похмелье они могут оказать негативное влияние на работу сердца или кишечника.

Обычно медикаменты улучшают самочувствие уже через 1–2 часа. Если же организм никак не среагировал на прием медикаментов и человек стал хуже себя чувствовать, нужно обратиться к врачу за консультацией.

Народные варианты лечения

Лекарства далеко не всегда снимают неприятные симптомы, и отличной альтернативой препаратам становятся народные средства. Такие варианты исцеления хорошо зарекомендовали себя, и часто даже врачи советуют их применять. Особой популярностью пользуются следующие средства:

• Снять похмельный синдром можно, если перемешать мелко порезанные листья капусты с кефиром. Такое средство содержит калий в большом количестве, который помогает организму быстро восстановиться.
• В стакан томатного сока добавить яичный белок и выпить залпом. Эту рецепт называют «Кровавый глаз», а полученный коктейль обволакивает стенки желудка, способствуя оперативному выведению алкоголя из организма.
• Чтобы устранить тошноту, необходимо смешать несколько кубиков льда, парочку долек лимона и минеральную воду со щепоткой соли, выпить все это залпом.
• Две ложки касторового масла нужно добавить в стакан горячего молока, выпив этот коктейль.
• Очистительная клизма с марганцовкой способствует быстрому выведению продуктов распада из организма.

Как правило, для избавления от тревожных симптомов человек использует огуречный или капустный рассол, однако одной этой методики мало. Необходимо пить коктейли с томатным соком, можно разводить в воде мед, также рекомендуется пить не менее 4 литров воды в день. Такая мера поможет оперативно очистить организм.

Необходимо придерживаться определенных правил в питании. Основой рациона становятся фрукты и овощи, молочная продукция, в особенности кефир или ряженка. А вот от употребления жирных, острых и сильно соленых блюд следует отказаться. Рекомендуется есть каши, легкие супы, пить зеленый чай. Придется отказаться от кофе и крепкого черного чая.

Чтобы мгновенно прийти в себя, рекомендуется принимать контрастный душ или посещать баню. Также некоторые врачи советуют при легком похмелье заниматься спортом, побольше гулять, так как это мгновенное вернет к жизни.

Важно понимать различие между обычным похмельем и абстинентным синдромом. В последнем случае человек чувствует себя настолько плохо, что у него в буквальном смысле возникает ломка, организм отказывается функционировать без новой стопки горячительного напитка. В таком случае прогулки должны исключаться, а пациенту лучше побольше лежать, пить максимальное количество жидкости.

Важно следить за самочувствием пациента, так как нередки случаи возрастания температуры и даже сердечных приступов. Запойные алкоголики часто умирают от похмелья. Если ситуация совсем критическая, необходимо выпить стакан кофе с добавленной в него ложкой коньяка. Данное средство поможет запустить восстановительные процессы, постепенно улучшая самочувствие больного.

В обоих случаях заставлять человека кушать не нужно. Если его мучает сильная рвота, это и вовсе оказывается бесполезным. Лучше пить побольше жидкости, ведь как только из организма выйдут все токсины, проснется и желание кушать, и желание вернуться к нормальной жизни.

Несмотря на то что похмелье — явление распространенное, последствия у него могут быть катастрофические. Лучшей защитой от такого состояния считается умеренность в употреблении спиртных напитков или отказ от них.