Вреден ли кальян для здоровья

Одной из тем, по поводу которой до сих пор идут очень жаркие дискуссии, является вред кальяна для здоровья вреден ли кальян для здоровьячеловека. Его защитники утверждают, что вреда почти что нет, что все негативные вещества фильтруются водой (или иной жидкостью), отчего остаётся лишь небольшое их количество, абсолютно невредное для здоровья. Его противники же уверены, что негативное воздействие данного вида курения не только не отстаёт, скажем, от сигаретного, но даже и обгоняет его по многим отрицательным факторам. Как же всё на деле? Если говорить объективно, то истина, как это обычно и бывает, находится где-то посередине между этими двумя крайностями. Впрочем, обо всём по порядку.

Объективные преимущества кальяна

У кальяна есть ряд преимуществ, которые можно считать объективными:

  • В отличие от сигарет, где дым только лишь проходит через фильтр, тут он не только очищается от вредных веществ, но ещё и охлаждается.
  • При курении кальяна не происходит сгорания бумаги – а в ней часто может содержаться немало вредных веществ.
  • Как показывают исследования, в кальянном дыме не содержится вредных металлов.
  • Кальянный дым быстрее растворяется в воздухе, а потому пассивное курение становится менее вредным.
  • Концентрация угарного газа в 13 раз меньше, чем у сигарет.

И это лишь часть преимуществ.

Мифы

Кроме того, насчёт кальяна ходит ряд мифов. Например, что час курения кальяна эквивалентен выкуриванию вреден ли кальян для здоровьянескольких десятков сигарет. Разумеется, это далеко от истины, потому что, если вы можете представить своё состояние от выкуривания за раз нескольких десятков табачных изделий, то поймёте, что это грубое преувеличение. Другой миф заключается в том, что кальян вызывает привыкание, а также в том, что он преимущественно предназначен для курения наркотиков. Всё это также достаточно далеко от истины.

Вред

Впрочем, это отнюдь не означает, что кальян не вреден, как утверждают многие защитники. Вред от него, разумеется, имеется. Час его курения равен по своему негативному воздействию приблизительно одной выкуренной сигарете. Вот лишь ряд негативных факторов, проявляющихся при курении кальяна:

  • Хотя содержание вредных веществ в кальяне и ниже, их эффект усиливается за счёт пропорционального увеличения продолжительности ингаляции.
  • При продолжительном употреблении кальян может вызвать различные сердечные патологии, которые включают в себя нарушение тонуса сосудов, ишемию, стенокардию и так далее.
  • Угнетается деятельность мерцательного эпителия, элемента лёгких, который отвечает за их очищение.
  • Может кратковременно понизиться физическая и умственная активность, возникнуть ярко выраженная головная боль.
  • Дым от кальяна может раздражать слизистую оболочку глаз, вызывая покраснение и даже синдром сухого глаза в ряде ситуаций.
  • Также дым от кальяна может привести к развитию увеита, патологии сосудистой оболочки глаза.
  • У активных курильщиков высок уровень развития бронхита, а также общего понижения уровня иммунитета у организма.
  • Хотя никотин и иные вредные вещества и фильтруются, уровень фильтрации не так высок, как многие хотели бы думать, так что вред, который могли бы принести сигареты, присутствует и при курении кальяна.

Вывод

вреден ли кальян для здоровья
Теперь мы знает ответ на вопрос, вреден ли кальян для здоровья. Хотя многие защитники кальяна и утверждают, что он максимально безвреден, он может принести организму значительный урон. Объективно стоит признать, что он меньше, чем при обычном курении, но это вовсе не говорит об его отсутствии. Не начинайте курить кальян, если вы дорожите своим здоровьем. Если же вы всё-таки хотите иногда его раскуривать, то тогда хотя бы соблюдайте определённые меры безопасности:

  • курите только в максимально проветриваемых помещениях, а лучше – на улице;
  • не применяйте быстроразжигаемый химический уголь;
  • постоянно следите за тем, чтобы табак не перегорал, при возникновении первой же необходимости меняйте его;
  • не курите чаще пары раз в неделю, лучше делайте это в компании – тогда каждому курильщику достанутся вредные вещества в меньшем количестве.

При соблюдении этих простых условий вред от курения можно минимизировать. Помните, что даже относительно безопасные вещи в неразумных количествах могут вызвать негативный эффект, так что, если вы всё же решили курить кальян, хотя бы делайте это в меру.

Оценить статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, средняя: 4,50 из 5)
Загрузка...
Просмотров:

3781

  1. Кальян и это очен. Плохо

Оставить отзыв