Игровая зависимость: что это, причины, симптомы, лечение

Доступность азартных и компьютерных игр все чаще ведет к тому, что у индивидуума развивается игровая зависимость (второе название – лудомания). Да, практически любой из нас “баловался” в автоматы или в дружной компании весело проводил время за игрой в карты, конечно, без ставок. Для игромана же сам процесс игры становится смыслом жизни, он уже ни о чем не желает слышать и знать. Личность перестает существовать как таковая, пагубная привычка разоряет миллионеров, рушит семьи, лишает разума. В данной статье мы рассмотрим, как распознать лудоманию, к чему она может привести и как бороться с невидимым врагом.

Что такое лудомания и чем она опасна

Игровая зависимость – постоянная патологическая потребность в автоматах, компьютерных либо азартных играх. Человек психологически настолько втягивается в процесс, что его сознание перестает реагировать на многие внешние раздражители, целью становится очередной игровой сеанс и поиск необходимых для него денежных средств.

Данное заболевание развивается достаточно быстро в разном возрасте. Зависимым от игры может стать как школьник, так и пенсионер, первые обычно становятся геймерами, проживая жизнь по другую сторону экрана, вторые – лудоманами, видя смысл в азартных или карточных играх.

Прогрессируя, вредная тяга лишает ребенка полноценного детства, общения со сверстниками, первых отношений. Успеваемость в школе резко падает, зрение и память ухудшаются , портится осанка, в связи с нерегулярным приемом пищи и многочасовыми посиделками без движения возникают гастриты и иные проблемы в желудочно-кишечном тракте. Изможденные, хилые, нервные подростки вызывают издевки со стороны одноклассников, и бессильная злость загоняет их в виртуальную реальность, ведь только там они – герои.

У взрослого глубокая игровая зависимость отнимает работу, статус, семью и доверие знакомых. Не расплачиваясь своевременно по обязательствам, лудоман теряет возможность брать средства в долг, начинается череда краж. Возможные попытки “завязать” оказываются безуспешными, нарастающие долги и безысходность могут привести к попыткам суицида.

Почему “затягивают” азартные и компьютерные игры

В список основных причин постепенной потери контроля над собой можно включить следующие пункты:

1. Что испытывает игрок в процессе ожидания счастливого случая? Настоящий подъем, эмоциональный всплеск, связанный с сильнейшим выбросом в кровь адреналина. Любители “острых ощущений” легко попадают в эмоциональную ловушку, стремясь испытать нечто подобное еще и еще.
2. Желание добыть “легкие деньги”. “Сделал небольшую ставку или зарядил сотню в автомат – получил в разы больше”, – подобной фразой часто начинаются мысли игромана. И даже в случае полного проигрыша он всегда спишет его на чье-то мошенничество или невезение, стремясь отыграться при первой же возможности.
3. Личные неудачи в работе или отношениях. Стремясь “забыться”, человек способен проводить массу времени за автоматом или компьютером, при этом собственная зависимость им не осознается.
4. Игра “за компанию” в кругу друзей, авторитетных лиц из окружения или желание развлечься. Достаточно опасный фактор, получив несколько раз удовольствие от игры, клиенты заведения готовы тратить огромные деньги, зачастую одолженные или добытые нечестным путем, лишь бы снова окунуться в состояние игровой эйфории.
5. Неокрепшая, податливая психика детей и подростков.
6. Возможность уйти от реальности, стать супергероем в компьютерном мире.

Игровые автоматы в заведение ставят не для красоты, с них получают горы прибыли. Только вот прибыль оседает не у одержимого игромана, а в кармане владельца. Узнав о пристрастии близкого человека к автоматам, попробуйте поговорить с ним на эту тему, привести доводы, поинтересуйтесь соотношением выигранной и потраченной суммы. Иногда сравнение, сделанное самим любителем автоматов, может вывести его из игрового транса и остановить деградацию.

Как распознать игромана

Если у вас возникли опасения относительно игровой привычки у кого-то из вашего окружения, обратите внимание на поведение личности. Вот прямые признаки игромании:

• отрешенность, отсутствие целей, разговоры только на игровую тематику;
• потеря аппетита, игнорирование домашних обязанностей;
• небрежный внешний вид у человека, всегда следившего за собой;
• постоянные поиски денег, частые займы, попытки вынести ценности из дома;
• беспричинное беспокойство, раздражительность, невнимательность;
• бессонница.

Если говорить о симптомах компьютерной зависимости, сюда относится, в первую очередь, нежелание отходить от монитора в течение длительного времени. Особенно легко развивается игровая зависимость у детей, ведь их личность еще не сформировалась полностью. В цепкой паутине виртуальной реальности ребенок отождествляет себя с героем, перенося на себя его качества: силу, красоту, смелость, решительность и другие характеристики. Кстати, качества не всегда столь благородны, многие игры изобилуют жестокими сценами, для личности убийство или насилие становится нормой поведения. Игроман, путая истинную и виртуальную реальность, способен нанести вполне ощутимый ущерб здоровью даже самых близких родственников, только “перезагрузка” будет невозможна.

Этапы развития игромании

Крайне важно вовремя заметить симптомы чрезмерного увлечения азартной или компьютерной игрой. Человека, который бредит лишь одним желанием играть, практически невозможно переубедить сменить образ жизни, но на начальном этапе увлечения ваши правильные действия способны побудить его к пересмотру ценностей. Итак, лудомания развивается следующим образом:

Стадия 1. Человек увлекается определенной игрой, особенно при наличии соперника или компаньона. На этой стадии, несмотря на явный интерес, отказ от развлечения еще не требует значительных усилий воли. Основная опасность заключается в том, что на первых порах в любой компьютерной игре или на автоматах часто везет, так специально устроена программа для намеренного затягивания “клиентов”. При этом процент проигрышей в расчет не берется, воспоминания о них быстро тают на фоне полученной прибыли.

Стадия 2. Данный этап характеризуется денежными потерями в автоматах или стопором в развитии компьютерного персонажа, застоем на сложном уровне. Ощущения зависимости от игровых автоматов или виртуального развлечения еще нет, но уже возникает желание отыграться, пройти дальше, вернуть проигрыш. Увеличивается время пребывания в игорных заведениях или возле монитора, происходит отказ от встреч с друзьями и постоянное недовольство при намеках о зависимости. Выигранные средства тратятся снова на игру, возникают первые денежные долги.

Стадия 3. Игра становится личной вселенной со своими правилами и суевериями. Сказывается вредная для психики и физического здоровья привычка: лудоман впадает в депрессию, перестает спокойно спать, лицо приобретает болезненный вид, от недосыпов и нервного напряжения появляются синяки под глазами. Весь остальной мир перестает существовать, смыслом бытия становится только игра, сдвинув далеко назад все обязанности и ценности. Самостоятельно больной уже не в состоянии отказаться от патологического пристрастия к азартным или компьютерным играм, для успешного лечения привлекаются психологи и врачи.

Лечение игровой зависимости

Распознав симптомы игромании, следует незамедлительно решать проблему. Важно как можно раньше рассмотреть чрезмерное увлечение игрой, когда гораздо проще избавить человека от тяги к виртуалу или автоматам с помощью ненавязчивой тактики замещения. Как альтернативу игре можно предложить совместные прогулки, общее хобби, путешествие. Покажите человеку, насколько он вам нужен, больше разговаривайте с ним, приглашайте друзей и ходите в гости. На ранних этапах развития игровая зависимость у подростков и взрослых может исчезнуть при наличии живого общения и приятного внимания со стороны родных.

Если же человек глубоко “увяз”, подключить придется и семью, и квалифицированных специалистов, но даже тогда никто не даст гарантию полного избавления от назойливого желания играть. Очень хорошо, если сам больной признает свою патологию и хочет жить дальше без азартных игр. Наиболее эффективны при лечении лудомании специализированные клиники, где совмещаются изоляция от предмета вожделения, общение с собратьями по несчастью, психологическая и медикаментозная помощь.

Если хотите помочь игроману побороть нездоровую привязанность, как можно больше с ним общайтесь на отстраненные темы. Попытайтесь выяснить, от чего он пытается убежать в мир иллюзий, что подталкивает его в замкнутый круг. И помните, что в одиночку побороть такое заболевание невозможно, и если “утопающий” вам действительно дорог, будьте с ним рядом ради скорейшей реабилитации.