Как бороться с алкоголизмом – распространённые приёмы

Алкоголизм – это очень серьёзная проблема, которая, вроде бы, у всех на слуху, но вот только никакого прогресса с ней не происходит. По прежнему примерно каждая третья смерть происходит по причине именно злоупотребления горячительными напитками. По этой же причине происходят многочисленные заболевания сердца, сосудов – и многое-многое другое. Но люди не бросают прикладываться к спиртным напиткам. Напротив, это в настоящее время своеобразная норма, хотя ничего хорошего в этой норме, разумеется, нет. Как бы мы ни привыкли к тому, что алкоголь – это часть нашей жизни, вовсе не значит, что нам стоит мириться с этим неприятным фактом.

Алкоголизм уносит жизни немалого количества людей – потому ему стоит всеми своими силами противостоять. Порой это очень сложно, потому что зависимость вырабатывается достаточно сильная, но всё же это реально – при должном желании вы можете достичь этого. Конечно, на глобальном уровне противостояние данной пагубной привычке куда сложнее осуществимо – но почему бы не начать с себя? Итак, как бороться с алкоголизмом?

Психологический подход

Главное, конечно – это правильно себя настроить. Необходимо понять, как важно, чтобы вы перестали пить. Осознать все последствия – фиброз, цирроз печени, различные инфаркты, инсульты и так далее. Правильное отношение – это уже добрая часть разрешения алкогольной проблемы. Если же вам сложно правильно себя настроить, то вас могут поддержать близкие и родные – вместе с ними борьба с алкоголизмом куда легче, побороть проблему вы сможете с большей уверенностью.

Народный подход

Есть различные народные методы, которые позволяют справиться с пьянством и алкоголизмом. Например, часто применяют настой чабреца. Когда он употребляется вместе с алкоголем, то у зависимого возникают очень неприятные ощущения, продолжающиеся в течении продолжительного времени.

Помогает, как ни странно, и обычный мёд. Он активно компенсирует недостаток калия, что является одной из важных причин зависимости от алкоголя – борьба с вашей алкогольной зависимостью будет веселее и даже вкуснее.

Настойка красного стручкового перца – ещё одно крайне эффективное «лекарство», которое помогает побороть тягу к спиртным напиткам даже при хроническом алкоголизме.

Медикаментозный подход

Есть ряд препаратов, которые могут помочь вызвать отвращение к алкоголю. Они воздействуют на печень таким образом, что при употреблении даже небольших объёмов спиртных напитков человека начинает испытывать настоящие мучения – выходит борьба с алкоголизмом через негативные ощущения. Он начинает это ассоциировать как раз с принятым спиртным напитком – а потому его мотивация пить алкоголь постепенно понижается. Чтобы выбрать подобный препарат, а также чтобы оценить, насколько он применим в той или иной ситуации, необходимо проконсультироваться с врачом. Многие подмешивают такие препараты в пищу и напитки другим людям, которые страдают от алкогольной зависимости – но такой борьбой с алкоголизмом человеку можно не помочь, а навредить, если у него будут иметься индивидуальные противопоказания.

Клинический подход

Почему-то у нас многие люди считают, что признать проблему – это достаточно постыдно. Но они не понимают другой очень важной истины – постыдно как раз не признавать проблему. Казалось бы, все и так видят, что человек испытывает проблемы с алкоголизмом – так почему бы честно не пойти к специалистам и не попросить помочь, если другие методы, как бороться с алкогольной зависимостью, не помогают?

Не нужно принципов, когда дело касается вашего здоровья и хорошего состояние. Если другие методы вам так и не помогли – честно обратитесь в специализированную клинику. Да, это будет стоить дороже, но зато вы можете быть уверены, что проблема от вас отступит, что борьба с пьянством и алкоголизмом будет эффективной.

Заключение

Пусть к избавлению от алкоголизма очень и очень непрост. Каждому человеку в отдельности крайне сложно побороть данную проблему, ну на уровне наций она и вовсе становится драматичной. Но это не значит, что её нельзя решить. Почему-то у нас запрещены на законодательном уровне наркотики – что, конечно, правильно – но не запрёщён доступный и очень губительный алкоголь, который губит судьбы миллионов людей Болезни, смерти, социальные проблемы – и всё это по доступной цене. И потому ситуация складывается печальная.

Вы не можете повлиять на это на глобальном уровне – механизмы тут запущены слишком сильные, так что тут борьба с алкогольной зависимостью будет менее эффективной. Но на личном уровне – это запросто осуществимо. Вы можете лично избавиться от пристрастия к пьянству, вы можете помочь это сделать вашим родным и близким, которые страдают от данной проблемы. Достаточно лишь осознать весь тот вред, который наносится алкоголем – достаточно прочувствовать все негативный последствия – и тогда мотивация предпринимать какие-то активные меры будет куда выше – и борьба с алкоголизмом начнётся.

Оценить статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Оцени первый!)
Загрузка...
Просмотров:

3098

К данной статье еще нет отзывов. Оставьте отзыв первым.

Оставить отзыв